Gaëlle Piton
Sophrologue & coach
Auteure Sophrologie et coaching à Taverny (95)
Journaliste-Animatrice TV Séances, ateliers et formations en ligne
Formatrice-Conférencière
Créatrice des slow visites
Danser sa vie©
Gestion du stress avec la sophrologie et la méditation de pleine présence avec Gaëlle Piton, sophrologue et coach spécialisée dans l'accompagnement d'artistes
Le mardi 21 novembre 13h30 à 16h30 Gaëlle Piton, sophrologue et coach, et instructrice en méditation de pleine conscience, spécialisée dans l’accompagnement d’artistes propose une masterclass gestion du stress (sophrologie et méditation pour les danseurs) au Centre National de la danse (CND) de Pantin.
La sophrologie et la méditation sont des outils efficaces pour accompagner les danseurs en période d’auditions, de répétitions, ou de représentations. Ils permettent une meilleure gestion du stress, davantage de concentration et une récupération plus rapide.
Renseignements et inscriptions: ressources@cnd.fr
https://www.cnd.fr/fr/program/4020-prendre-soin-de-sa-sante-methodes-outils-experiences
© Gaëlle Piton - Écrivaine - auteure - journaliste. Accompagnement sophrologie méditation & coaching. Formatrice et Conférencière - Artiste - Séances et formations en ligne- Cabinet à Taverny (95) Val d'Oise
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