Retrouvez cet e-book collaboratif proposé par 9 sophrologues qui sont intervenues durant le Sommet virtuel de sophrologie parmi lesquelles Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny.
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio vous donne quelques conseils pour une rentrée sereine et épanouie avec la sophrologie. Gaëlle Piton est sophrologue, coach, instructrice en méditation de pleine présence. Elle est l'auteure de quatre ouvrages de développement personnel.
Ateliers de sophrologie pour les femmes par Gaëlle Piton à la Maison de quartier Pierre Sémard à Saint-Denis dans le cadre du projet "Osons rêver" porté par la tête ailleurs.
Sophrologie et sexualité. Comment la sophrologie peut-elle aider retrouver le désir, stimuler sa libido et accompagner les troubles sexuels? par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio. Gaëlle Piton est sophrologue, coach, et auteure de "Le grand guide de la sophrologie au quotidien". Consultations en présentiel à Taverny et partout en visio.
Gaëlle Piton, sophrologue et autrice propose un programme en ligne "15 jours pour apprendre à écouter votre corps". Un programme simple et efficace pour apprendre pas à pas à se reconnecter à soi, ses émotions, ses sensations et mener (enfin!) une vie plus libre.
Sophrologie et stress. Comment la sophrologie peut-elle aider à gérer le stress, l'angoisse et l'anxiété? par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio. Gaëlle Piton est sophrologue, coach, et auteure de "Le grand guide de la sophrologie au quotidien". Consultations en présentiel à Taverny et partout en visio.
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio vous propose un exercice de sophrologie (relaxation dynamique) pour évacuer la colère. Le petit bonhomme en colère ou sophro-déplacement du négatif abrégé. Gaëlle Piton est sophrologue, coach, instructrice en méditation de pleine présence. Elle est l'auteure de quatre ouvrages de développement personnel.
La préparation mentale du sportif avec Gaëlle Piton, coach, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des sportifs de haut niveau. Accompagner les sportifs avec les outils de la sophrologie, du coaching et de la méditation de pleine présence. Un sportif autonome, responsable et libre.
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio vous propose un exercice de visualisation positive en sophrologie (sophro-présence du positif ou lieu sûr) pour garder joie et énergie au quotidien. Gaëlle Piton est sophrologue, coach, instructrice en méditation de pleine présence. Elle est l'auteure de quatre ouvrages de développement personnel.
Qu'est-ce que la sophrologie? Définition par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio. Alfonso Caydeco. Sophrologie Caycédienne. Val d'Oise. Consultations en présentiel et partout en visio.