17. avril 2025

Gaëlle Piton sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine présence. Dégustation de chocolat en pleine présence inspirée de la méditation dite du "raisin sec" de Jon Kabat-Zinn.

17. avril 2025

Sophrologie, méditation et santé mentale des artistes : des outils essentiels pour créer en équilibre. Gaëlle Piton, coach et sophrologue spécialisée, accompagne les artistes (danse, théâtre, musique...) à mieux gérer le trac, le stress, les émotions et à libérer leur potentiel créatif. Découvrez son intervention au Symposium APSArts 2025 et ses accompagnements sur www.gaellepiton.com.

22. mars 2025

Dansez votre vie avec la méditation Petit BamBou ! 🌿✨ Lors de la méditation spéciale célébrant les 10 ans de Petit BamBou, 1200 participants ont partagé un moment de connexion et de gratitude. Gaëlle Piton, sophrologue et coach spécialisée dans l'accompagnement des artistes, a guidé une pratique sur le mouvement intérieur, invitant chacun à sentir, accueillir et exprimer son énergie.

17. mars 2025

🎉 Petit BamBou fête ses 10 ans ! Rejoignez Gaëlle Piton pour une méditation en direct le vendredi 21 mars, de 8h à 8h30 sur Zoom (événement gratuit). En tant qu’instructeur, je suis honorée de faire partie de cette aventure et de célébrer cette étape avec vous. Un moment de partage et de sérénité à ne pas manquer !

04. février 2025

Vous sentez le stress s’accumuler ? Avec mon programme "15 jours pour libérer votre corps et transformer votre vie", retrouvez bien-être et sérénité grâce à la sophrologie, la respiration et la méditation. Chaque jour, découvrez des exercices simples (audios, vidéos, conseils) pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit. Rejoignez-moi pour une transformation en douceur et durable !

10. décembre 2024

Offrez un cadeau unique pour Noël : un programme de 15 jours pour libérer votre corps et transformer votre vie ! À -50%, profitez d'outils simples et puissants pour retrouver l'harmonie, libérer vos émotions bloquées, et vous reconnecter à vous-même. Accessible à tous, ce programme est parfait pour clore l'année en beauté et débuter 2025 en pleine forme. Offre valable jusqu'au 24 décembre avec le code promo NOEL2024

09. octobre 2024

Plongez dans une expérience unique mêlant méditation et musique classique avec Méditer avec la musique classique, co-écrit par Gaëlle et Jean-Jacques Griot. Découvrez comment la musique peut enrichir votre pratique méditative et vous offrir une parenthèse de bien-être. Participez à notre événement en ligne le 12 octobre. Inscription gratuite et replay disponible.

03. octobre 2024

À l'occasion de la Journée mondiale des enseignants, rejoignez une séance de méditation guidée gratuite, offerte par Petit Bambou. Inscrivez-vous pour participer !

03. octobre 2024

Danser sa vie est ma conférence TEDx, où je partage mon parcours de transformation personnelle via la danse, la sophrologie et la psychologie positive. Conférencière et coach en développement personnel, j'aide les individus, élèves et enseignants à dépasser leurs peurs et à retrouver confiance en eux. Mes interventions en milieu scolaire et mes ateliers visent à libérer les blocages mentaux et favoriser un mindset positif.

19. juillet 2024

La sophrologue Gaëlle Piton vous propose une séance de sophrologie. L'exercice "La respiration de la bulle" idéale pour faire une pause et se recentrer.