Sophrologie, Souffle et Mouvement...Danse!

Ateliers et stages avec Gaëlle Piton

Le corps, le mouvement et la danse occupent une place importante dans mes ateliers, stages et accompagnements.

Une invitation à s'abandonner au mouvement de vie qu'est la danse...

Partir de la sophrologie, du ressenti du corps et de son mouvement intérieur pour progressivement contacter son propre mouvement dansé.Inviter la respiration, le souffle pour se connecter à son intériorité. Danser en conscience, prendre conscience de sa danse. 

Explorer les liens entre la danse, la méditation et la sophrologie

Faire l'expérience des sensations d'ancrage et de verticalité...dans un espace d'écoute, de bienveillance et de non-jugement.

© Gaëlle Piton - Écrivaine - auteure - journaliste- animatrice TV. Accompagnement sophrologie méditation & coaching. Sophrologue & coach- Formatrice et Conférencière - Artiste - Séances et formations en ligne- Cabinet à Taverny (95) Val d'Oise