Sophrologie et stress. Comment la sophrologie peut-elle aider à gérer le stress, l'angoisse et l'anxiété? par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio. Gaëlle Piton est sophrologue, coach, et auteure de "Le grand guide de la sophrologie au quotidien". Consultations en présentiel à Taverny et partout en visio.
Gaëlle Piton, sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine conscience propose des services de téléconsultations et consultations vidéo via Zoom, Skype, etc...à destination des personnes expatriées. Gestion du stress de l'expatriation. Gestion des émotions expatriés.
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio vous propose un exercice pour faire une pause au travail. Gaëlle Piton intervient en entreprise et propose la sophrologie et la méditation pour améliorer la qualité de vie au travail, prévention des risques psychosociaux, gestion du stress au travail, prévention du burn-out.
Gaëlle Piton est sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un exercice de sophrologie (relaxation dynamique) pour évacuer la colère: le coussin de colère. Un exercice de sophrologie pour les enfants...et les parents.
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