De par mon parcours riche et varié dans le domaine artistique et bénéficiant d'une grande expérience du spectacle vivant et de l'accompagnement d'artistes ainsi que des équipes artistiques, je suis à même de proposer des prestations particulièrement adaptées à ce public.

Mon accompagnement est dédié aux artistes (danseurs, musiciens, acteurs, etc.) qui souhaitent développer leur créativité, gérer le stress des performances et des tournées, et améliorer leur bien-être général.

Dans mes accompagnements, je considère l’artiste avant tout un être humain et je l’accompagne dans toutes ses dimensions. Voici quelques exemples de thème d’accompagnement

• Articulation projet professionnel/projet de vie : trouver un équilibre entre vie professionnelle/vie personnelle, souvent entremêlées dans ce type de professions.
•  Retrouver du sens dans l’exercice de sa profession : être performant tout en restant en accord avec ses valeurs
• Gestion du stress et des émotions
•  Booster sa créativité et sa performance
• Accompagner la reconversion : accompagner l’artiste dans les différentes étapes menant à la réalisation de son projet professionnel de reconversion.
• Valoriser son talent, ses ressources
• Savoir gérer les périodes difficiles, le doute, l’incertitude
• Optimiser son organisation, gérer son temps et ses priorités
• Oser affirmer sa singularité
•  Gagner en confiance

• Des séances individuelles et/ou collectives de sophrologie pour la gestion du stress, des émotions et s’épanouir au quotidien dans sa vie d’artiste
• Des séances individuelles de coaching pour accompagner les problématiques spécifiques des artistes
• Séances de coaching collectif (co-développement) pour le soutien mutuel et l'échange d'expériences entre artistes

© Gaëlle Piton - Sophrologue coach et instructrice en méditation de pleine présence. Auteure d'ouvrages de développement personnel- Journaliste - Conférencière- Formatrice- Artiste - Séances et formations en ligne- Méthode Danser sa vie®️