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La coupe est pleine? Le coussin de colère.Exercice proposé par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio
14. mai 2023
Gaëlle Piton est sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un exercice de sophrologie (relaxation dynamique) pour évacuer la colère: le coussin de colère. Un exercice de sophrologie pour les enfants...et les parents.