ARTICLES AVEC LE TAG : "relaxation"


Une petite pause au travail? La respiration de la bulle par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny (95) et en visio
22. mai 2023
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio vous propose un exercice pour faire une pause au travail. Gaëlle Piton intervient en entreprise et propose la sophrologie et la méditation pour améliorer la qualité de vie au travail, prévention des risques psychosociaux, gestion du stress au travail, prévention du burn-out.

Le saviez-vous? De nombreuses mutuelles remboursent la sophrologie. Par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny (95) et en visio
01. février 2023
Le saviez-vous? De nombreuses mutuelles remboursent les séances sophrologie. Par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny (95) et en visio. Bien-être, développement personnel et médecines douces à Taverny. Val d'Oise.

Et si on commençait par bien s'ancrer? par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny
23. janvier 2023
Gaëlle Piton sophrologue à Taverny, coach et instructrice en méditation de pleine présence. Séance d'ancrage de l'arbre. Visualisation en sophrologie. S'ancrer avec la sophrologie. Séances de sophrologie à Taverny, Val d'Oise.

Les bienfaits de la respiration abdominale par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny
21. janvier 2023
Gaëlle Piton sophrologue à Taverny, coach et instructrice en méditation de pleine présence. Respiration abdominale en sophrologie. Se détendre avec la sophrologie avec Gaëlle Piton sophrologue. Séances de sophrologie à Taverny.

On ouvre grand les fenêtres ! Un exercice proposé par Gaëlle Piton, sophrologue à  Taverny (95) et en visio
02. novembre 2020
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95à) et en visio vous propose un exercice de sophrologie (respiration thoracique). Un exercice de respiration idéal pour s’apaiser, se donner le sentiment de place, d’espace et se détendre.