ARTICLES AVEC LE TAG : "relaxation"


La sophrologue Gaëlle Piton dans le magazine ELLE
09. octobre 2023
Gaëlle Piton, sophrologue, coach, instructrice en méditation de pleine présence et autrice d'ouvrages de développement personnel est interviewée par le magazine ELLE pour des outils de sophrologie et de respiration pendant l'attente à l'aéroport.

Détente express (ou le petit bonhomme en colère) pour les petits et les grands par Gaëlle Piton sophrologue et coach à Taverny (95) et en visio
07. juin 2023
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio vous propose un exercice de sophrologie (relaxation dynamique) pour évacuer la colère. Le petit bonhomme en colère ou sophro-déplacement du négatif abrégé. Gaëlle Piton est sophrologue, coach, instructrice en méditation de pleine présence. Elle est l'auteure de quatre ouvrages de développement personnel.

No stress, vous êtes en lieu sûr! par Gaëlle Piton sophrologue et coach à Taverny (95) et en visio
05. juin 2023
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio vous propose un exercice de visualisation positive en sophrologie (sophro-présence du positif ou lieu sûr) pour garder joie et énergie au quotidien. Gaëlle Piton est sophrologue, coach, instructrice en méditation de pleine présence. Elle est l'auteure de quatre ouvrages de développement personnel.

Qu'est-ce que la sophrologie? Définition
01. juin 2023
Qu'est-ce que la sophrologie? Définition par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio. Alfonso Caydeco. Sophrologie Caycédienne. Val d'Oise. Consultations en présentiel et partout en visio.

Une petite pause au travail? La respiration de la bulle par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny (95) et en visio
22. mai 2023
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio vous propose un exercice pour faire une pause au travail. Gaëlle Piton intervient en entreprise et propose la sophrologie et la méditation pour améliorer la qualité de vie au travail, prévention des risques psychosociaux, gestion du stress au travail, prévention du burn-out.

Le saviez-vous? De nombreuses mutuelles remboursent la sophrologie. Par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny (95) et en visio
01. février 2023
Le saviez-vous? De nombreuses mutuelles remboursent les séances sophrologie. Par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny (95) et en visio. Bien-être, développement personnel et médecines douces à Taverny. Val d'Oise.

Et si on commençait par bien s'ancrer? par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny
23. janvier 2023
Gaëlle Piton sophrologue à Taverny, coach et instructrice en méditation de pleine présence. Séance d'ancrage de l'arbre. Visualisation en sophrologie. S'ancrer avec la sophrologie. Séances de sophrologie à Taverny, Val d'Oise.

Les bienfaits de la respiration abdominale par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny
21. janvier 2023
Gaëlle Piton sophrologue à Taverny, coach et instructrice en méditation de pleine présence. Respiration abdominale en sophrologie. Se détendre avec la sophrologie avec Gaëlle Piton sophrologue. Séances de sophrologie à Taverny.

On ouvre grand les fenêtres ! Un exercice proposé par Gaëlle Piton, sophrologue à  Taverny (95) et en visio
02. novembre 2020
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95à) et en visio vous propose un exercice de sophrologie (respiration thoracique). Un exercice de respiration idéal pour s’apaiser, se donner le sentiment de place, d’espace et se détendre.