24. mai 2023

Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Taverny vous propose un exercice pour faire une pause en pleine présence dans sa journée afin de s'ancrer et de se ressourcer. Cet exercice du STOP est tiré de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First. Visuel Papa Positive. Sophrologie à Taverny. Coaching à Taverny.

12. mai 2023

Gaëlle Piton est sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un petit outil pour faciliter la pratique de la méditation: la mindfulness bell ou cloche de pleine conscience inspirée par le moine bouddhiste vietnamien Thich Nhât Hanh. Pleine présence des sons et respirations.

31. mars 2023

Dates des prochaines slow visites avec Gaëlle Piton au Musée d'art et d'histoire Paul Éluard de Saint-Denis, au Musée des Beaux-Arts de Quimper et au Musée des Arts et Métiers de Paris. Art et méditation. Mindfulness. Musées. Slow visite.

07. février 2023

Gaëlle Piton est instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un exercice de méditation de pleine conscience sur les mains. Méditation. Mindfulness. Pleine présence. Pleine conscience.

01. février 2023

Gaëlle Piton sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny. Dégustation de chocolat en pleine présence inspirée de la méditation dite du "raisin sec" de Jon Kabat-Zinn. Sophrologie et méditation à Taverny (95)

11. janvier 2023

Masterclass le vendredi 13 janvier 2023 en direct sur le compte Instagram des Éditions Eyrolles Bien-Être par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny, coach et instructrice en méditation de pleine présence. «Comment arrêter de trop cogiter? " Gaëlle est l'autrice de '"J'arrête de trop cogiter" aux Editions Eyrolles sous la direction d'Anne Ghesquière.

07. janvier 2023

Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny dans le Val d'Oise, coach, instructrice en méditation de pleine présence et autrice d'ouvrages de développement personnel est interviewée par le magazine Top Santé pour parler des solutions naturelles pour retrouver le moral. Elle présente la méditation de pleine présence et la sophrologie.

15. décembre 2022

Slow visite avec Gaëlle Piton au Musée des Beaux-Arts de Quimper. Exposition "Les arpenteurs de rêves". Méditation au Musée. Slow Art. Mindful Art

28. octobre 2022

La slow visite, est un concept innovant mêlant art et méditation, créé au Musée d'art et d'histoire de Saint-Denis en 2017. La slow visite est avant tout une expérience. Il ne s’agit pas seulement de méditer dans un musée ou de méditer devant une oeuvre. Gaëlle Piton et Lucile Chastre ont souhaité faire se rencontrer la méditation de pleine présence et la perception artistique (par le biais de la médiation) , en invitant le visiteur à réapprendre à visiter, goûter, sentir, toucher

16. juin 2022

Petite méditation de fin d'anniversaire proposée par Gaëlle Piton sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny en partenariat avec IDKids et Bubble Mag. Le jour J est arrivé ? Votre salon est rempli d'enfants joyeux? Si l'excitation est à son comble et que vous cherchez un moyen de ramener l'attention de vos jeunes convives en fin de journée, essayez cette méditation spéciale anniversaire proposée par Gaëlle Piton. Un joli voyage pour garder de beaux souvenirs.