ARTICLES AVEC LE TAG : "bien-être"


Trop et alors? Je ressens donc je suis. Confessions d'une hypersensible
30. avril 2025
Hypersensibilité, émotions intenses, quête de soi… Découvrez le parcours de Gaëlle Piton une artiste sensible qui choisit enfin d’embrasser pleinement son authenticité. Un texte fort sur la liberté d’être soi, le développement personnel et la puissance des émotions. À lire si vous vous êtes déjà senti(e) "trop".

Sophrologie et méditation : des alliées précieuses pour les artistes – Mon intervention au Symposium APSArts
17. avril 2025
Sophrologie, méditation et santé mentale des artistes : des outils essentiels pour créer en équilibre. Gaëlle Piton, coach et sophrologue spécialisée, accompagne les artistes (danse, théâtre, musique...) à mieux gérer le trac, le stress, les émotions et à libérer leur potentiel créatif. Découvrez son intervention au Symposium APSArts 2025 et ses accompagnements sur www.gaellepiton.com.