ARTICLES AVEC LE TAG : "meditation"


Slow visite au Musée Rodin à Paris avec Gaëlle Piton. Méditation & Musée
02. août 2023
Gaëlle Piton, sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence (mindfulness) vous propose une slow visite au sein du Musée Rodin à Paris. Méditation au Musée. Quand l'art et la méditation se rencontrent.

« 15 jours pour apprendre à écouter son corps »! Programme en ligne proposé par Gaëlle Piton
13. juin 2023
Gaëlle Piton, sophrologue et autrice propose un programme en ligne "15 jours pour apprendre à écouter votre corps". Un programme simple et efficace pour apprendre pas à pas à se reconnecter à soi, ses émotions, ses sensations et mener (enfin!) une vie plus libre.

Trois minutes pour un STOP par Gaëlle Piton, sophrologue, coach et instructrice en méditation à Taverny (95) et en visio
24. mai 2023
Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Taverny vous propose un exercice pour faire une pause en pleine présence dans sa journée afin de s'ancrer et de se ressourcer. Cet exercice du STOP est tiré de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First. Visuel Papa Positive. Sophrologie à Taverny. Coaching à Taverny.

Un petit recadrage positif s'impose par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio
19. mai 2023
Gaëlle Piton est sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un petit exercice de recadrage positif. Changer sa perspective, ça s'entraîne! Sophrologie à Taverny. Coaching à Taverny

Tu sais que tu es un trésor ? Autolouange, écris ton épopée ! par Gaëlle Piton, sophrologue et coach à Taverny (95) et en visio. Inspirée par Marie Milis
18. mai 2023
Gaëlle Piton est sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente l'exercice de l'autolouange inspiré du travail de Marie Millis. Gaëlle est l'autrice de la conférence TEDx "Danser sa vie".

Zut! J'ai encore oublié de méditer! par Gaëlle Piton, sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) et en visio
12. mai 2023
Gaëlle Piton est sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un petit outil pour faciliter la pratique de la méditation: la mindfulness bell ou cloche de pleine conscience inspirée par le moine bouddhiste vietnamien Thich Nhât Hanh. Pleine présence des sons et respirations.

Prochaines slow visites par Gaëlle Piton: quand l'art et la méditation se rencontrent
31. mars 2023
Dates des prochaines slow visites avec Gaëlle Piton au Musée d'art et d'histoire Paul Éluard de Saint-Denis, au Musée des Beaux-Arts de Quimper et au Musée des Arts et Métiers de Paris. Art et méditation. Mindfulness. Musées. Slow visite.

Rencontre atelier-dédicace à la Médiathèque de Bessancourt le 15 avril 2023 à 15h
30. mars 2023
Rencontre- atelier avec Gaëlle Piton, autrice tabernacienne et sophrologue à la Médiathèque de Bessancourt (95). Gaëlle Piton propose un atelier d’initiation à la sophrologie et à la meditation de pleine présence suivi d'une dédicace de ses 4 ouvrages en partenariat avec La librairie Le goût des feuilles de Taverny (95)

Exercice de méditation de pleine conscience de vos mains par Gaëlle Piton instructrice en méditation de pleine présence à Taverny
07. février 2023
Gaëlle Piton est instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un exercice de méditation de pleine conscience sur les mains. Méditation. Mindfulness. Pleine présence. Pleine conscience.

Dégustation de chocolat...en pleine conscience! par  Gaëlle Piton, sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny
01. février 2023
Gaëlle Piton sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny. Dégustation de chocolat en pleine présence inspirée de la méditation dite du "raisin sec" de Jon Kabat-Zinn. Sophrologie et méditation à Taverny (95)

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