Gaëlle Piton
Sophrologue & coach
Auteure Sophrologie et coaching à Taverny (95)
Journaliste-Animatrice TV Séances, ateliers et formations en ligne
Formatrice-Conférencière
Créatrice des slow visites
Danser sa vie©
19. juillet 2024
La sophrologue Gaëlle Piton vous propose une séance de sophrologie. L'exercice "La respiration de la bulle" idéale pour faire une pause et se recentrer.
18. juillet 2024
Gaëlle Piton, sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence (mindfulness) vous propose une slow visite au Musée de la Poste à Paris dans le cadre de l'exposition temporaire "Marathon, la course du messager" Méditation au Musée. Quand l'art et la méditation se rencontrent.
23. novembre 2023
Sophrologie et burn-out. Comment la sophrologie peut prévenir et accompagner le burn-out. Stress au travail. Stress et télétravail. par Gaëlle Piton, sophrologue en visio. Gaëlle Piton est sophrologue, coach, et auteure de "Le grand guide de la sophrologie au quotidien" et "Mon petit coffret de sophrologie" . Consultations partout en visio par Zoom.
17. novembre 2023
Gaëlle Piton, sophrologue et coach spécialisée dans l’accompagnement d’artistes propose une masterclass gestion du stress (sophrologie et méditation pour les danseurs.
La sophrologie et la méditation sont des outils efficaces pour accompagner les danseurs en période d’auditions, de répétitions, ou de représentations. Ils permettent une meilleure gestion du stress, davantage de concentration et une récupération plus rapide.
14. novembre 2023
Gaëlle Piton, sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence (mindfulness) vous propose une slow visite à l'Institut du monde arabe à Paris. Méditation au Musée. Quand l'art et la méditation se rencontrent.
14. novembre 2023
Gaëlle Piton, sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence (mindfulness) vous propose une slow visite au sein du Musée d'art et d'histoire Paul Eluard de Saint-Denis. Méditation au Musée. Quand l'art et la méditation se rencontrent.
02. août 2023
Gaëlle Piton, sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence (mindfulness) vous propose une slow visite au sein du Musée Rodin à Paris. Méditation au Musée. Quand l'art et la méditation se rencontrent.
13. juin 2023
Gaëlle Piton, sophrologue et autrice propose un programme en ligne "15 jours pour apprendre à écouter votre corps". Un programme simple et efficace pour apprendre pas à pas à se reconnecter à soi, ses émotions, ses sensations et mener (enfin!) une vie plus libre.
24. mai 2023
Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Taverny vous propose un exercice pour faire une pause en pleine présence dans sa journée afin de s'ancrer et de se ressourcer. Cet exercice du STOP est tiré de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First. Visuel Papa Positive. Sophrologie à Taverny. Coaching à Taverny.
19. mai 2023
Gaëlle Piton est sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un petit exercice de recadrage positif. Changer sa perspective, ça s'entraîne! Sophrologie à Taverny. Coaching à Taverny