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Sophrologie pour les seniors

Les techniques sophrologiques adaptées pour les personnes âgées.

La sophrologie peut apprendre les personnes même les plus âgées à se recentrer sur le corps, les sensations.

 

Elle peut permettre également dans certains cas: 

- de gérer le stress et prévenir les angoisses

- d'apaiser les douleurs

- la prévention des chutes

- de stimuler la mémoire pour ralentir les troubles de mémoire

- de garder une vision douce et positive

- de sortir de l'isolement et/ou de l'ennui

 

Sophrologie et seniors. Gaëlle Piton Sophrologue Paris 6 et Sophrologue Saint-Denis 93. Sophrologie Paris 6  et Sophrologie Saint-Denis 93 -Coach et Coaching Paris- Coach d'artistes
Sophrologie pour les seniors

© Gaëlle Piton Sophrologue Saint-Denis 93- Coach Saint-Denis 93 - Sophrologie Saint-Denis 93-Coaching Saint-Denis- Coaching d'artistes- Mindfulness -Méditation Saint-Denis 93-Journaliste- Formatrice- Auteure de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First - Speaker TEDx- Conférencière

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