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 CE QUE LA SOPHROLOGIE PEUT APPORTER AUX ARTISTES

• Valoriser son talent, ses ressources

• Faciliter l’équilibre et la créativité

• Gérer ses émotions, son stress

• Savoir dire non/Gagner en assertivité

• Savoir gérer les périodes difficiles, le doute, l’incertitude

• Gérer le changement, générer les changements

• Gagner en confiance, s’affirmer

• Identifier ses blocages, ses peurs et les surmonter

• Optimiser son organisation, gérer son temps et ses priorités

• Faciliter la prise de décision

© Gaëlle Piton Sophrologue Paris  - Coach Saint-Denis 93 - Sophrologie Paris -Sophrologie Saint-Denis 93-Coaching Paris - Coaching Saint-Denis 93- Coaching d'artistes- Mindfulness -Méditation Pleine Conscience-Journaliste- Formatrice- Auteure de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First