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Sophrologie Covid-19 Confinement/Déconfinement/Syndrome de la cabane

La période de confinement puis de déconfinement lors de la pandémie de Covid-19 ont été et continuent à être très délicates à vivre que ce soit pour les adultes ou pour les enfants. La sophrologie et la méditation peuvent nous aider à apprendre à gérer le stress, cultiver le calme et l'adaptabilité en cette période difficile et d'accompagner les peurs, les inquiétudes, les angoisses de cette actualité singulière tout comme le syndrome de la cabane (faisceau d'angoisses et d'appréhension lié au déconfinement)

© Gaëlle Piton Sophrologue Paris  - Coach Saint-Denis 93 - Sophrologie Paris -Sophrologie Saint-Denis 93-Coaching Paris - Coaching Saint-Denis 93- Coaching d'artistes- Mindfulness -Méditation Pleine Conscience-Journaliste- Formatrice- Auteure de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First

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