Pour prendre RDV avec Gaëlle Piton soit en présentiel au cabinet de Saint-Denis soit en téléconsultation, vous pouvez utiliser le site doctolib ou la page contact 

Comment se déroule une séance de sophrologie?

Cabinet de sophrologie de Saint-Denis ou téléconsultation

Lors de la première séance, je vous reçois dans mon cabinet de sophrologie à Saint-Denis ou en téléconsultation et nous prenons le temps ensemble de clarifier votre demande et vos besoins et je vous expose de façon simple et claire les concepts de base de la sophrologie et la façon dont je peux vous accompagner. 

Je me vois comme une passeuse de techniques.

Ce qui est très important pour moi c'est que vous puissiez être ensuite autonome et pratiquer la sophrologie au quotidien, sans moi. 

 

Le professeur Caycedo disait "Le sophrologue est un pédagogue de l'existence". 

En séance nous apprenons à respirer, à nous centrer sur notre corps, à accueillir les sensations... 

Cette notion d'apprentissage me tient à coeur. La confiance en soi et le bien-être, oui, ça s'apprend. 

C'est la raison pour laquelle je vous invite et vous aide à partager votre ressenti, votre vivance.

Les techniques de sophrologie se pratiquent assis ou debout et ne nécessitent pas une tenue particulière. La séance dure 1h environ. J'ai ce luxe formidable de prendre le temps! 

© Gaëlle Piton Sophrologue Saint-Denis 93- Coach Saint-Denis 93 - Sophrologie Saint-Denis 93-Coaching Saint-Denis- Coaching d'artistes- Mindfulness -Méditation Saint-Denis 93-Journaliste- Formatrice- Auteure de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First - Speaker TEDx- Conférencière

Page facebook Gaëlle Piton Danser sa vie

Chaîne Youtube de Gaëlle Piton

Fil Twitter de Gaëlle Piton