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Gaëlle Piton est l'invitée du Salon Zen de Paris en partenariat avec Petit Bambou
01. octobre 2021
Du 1er au 4 octobre 2021, Gaëlle Piton, sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine présence est l'invitée du Salon Zen en partenariat avec Petit Bambou.Elle y dispense des ateliers de méditation et de sophrologie et dédicacera ses deux ouvrages: "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First et "Le grand guide de la sophrologie au quotidien" aux Editions Trédaniel.

Gaëlle Piton sophrologue sur BFM TV
03. avril 2021
Gaëlle Piton sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine présence à Saint-Denis est l'invitée de l'émission "C'est votre week-end" sur BFM TV . "Sophrologie et confinement: comment rester zen?"Sujet de David Couloume.

02. novembre 2020
Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Saint-Denis vous propose un exercice de sophrologie (respiration thoracique). Gaëlle Piton est sophrologue, coach, instructrice en méditation de pleine présence. Elle est l'auteure de "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First.

01. novembre 2020
Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Saint-Denis montre comment la sophrologie peut aider efficacement dans les troubles du sommeil: difficultés d’endormissement aux réveils nocturnes et/ou précoces.Il existe de nombreux troubles du sommeil : insomnie, hypersomnie, narcolepsie, ronflements, apnées du sommeil, syndrome des jambes sans repos, somnambulisme, terreurs nocturnes, cauchemars... La sophrologie pour retrouver des nuits paisibles et un sommeil réparateur.

01. novembre 2020
Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Saint-Denis vous propose un exercice pour faire une pause en pleine présence dans sa journée afin de s'ancrer et de se ressourcer. Cet exercice du STOP est tiré de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First. Visuel Papa Positive.