12. octobre 2021

Le mercredi 13 Octobre à 20h30, Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation de pleine présence et coach est l'invitée de la soirée Happyjamas de Petit BamBou en partenariat avec Psychologies Magazine. Elle sera aux côtés d'Aurélie Callet et de Clémence Prompsy, autrices de "Je ne dors pas" aux Éditions De Boeck Supérieur. Elles essaieront ensemble de donner aux parents des conseils pratiques et petits exercices simples pour aider les enfants à bien dormir.

05. juillet 2021

Gaëlle Piton, sophrologue et auteure a l'immense privilège d'être l'invitée d'Anne Ghesquière dans le podcast Métamorphose pour parler de sophrologie et de son dernier ouvrage "Le grand guide de la sophrologie au quotidien" aux Editions Trédaniel.

31. mai 2021

Depuis 2015, Gaëlle Piton sophrologue, instructrice en méditation de pleine présence et formatrice mène un projet de grande envergure dans les établissements scolaires de Saint-Denis en Seine-Saint-Denis. Elle est la première sophrologue à avoir son bureau au sein d'un collège. Le collège Dora Maar à Saint-Denis. Sophrologie, méditation, compétences psychosociales...élèves, enseignants, personnel de l'Education Nationale sont initiés à ces techniques.

15. avril 2021

Sophrologie et stress.Comment la sophrologie peut-elle aider à gérer le stress? par Gaëlle Piton, sophrologue à Saint-Denis et auteure de "Le grand guide de la sophrologie au quotidien". Consultations en présentiel et partout en visio. Prise de RDV par Doctolib.

30. janvier 2021

Formatrice au sein de Celaneo Formations, Gaëlle Piton, sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence vous donne RDV pour un atelier de méditation de pleine présence, mindfulness. Qualité de vie au travail, bien-être en entreprise, télétravail.

24. janvier 2021

Sophrologie et acouphènes. Comment la sophrologie peut accompagner le traitement des acouphènes? Hyperacousie par Gaëlle Piton, sophrologue à Saint-Denis. Saint-Denis. Consultations en présentiel et partout en visio. Prise de RDV par Doctolib.

11. janvier 2021

Qu'est-ce que la sophrologie? Définition par Gaëlle Piton, sophrologue à Saint-Denis. Alfonso Caydeco. Sophrologie Caycédienne. Saint-Denis. Consultations en présentiel et partout en visio. Prise de RDV par Doctolib.

02. novembre 2020

Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Saint-Denis vous propose un exercice de sophrologie (respiration thoracique). Gaëlle Piton est sophrologue, coach, instructrice en méditation de pleine présence. Elle est l'auteure de "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First.

01. novembre 2020

Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Saint-Denis montre comment la sophrologie peut aider efficacement dans les troubles du sommeil: difficultés d’endormissement aux réveils nocturnes et/ou précoces.Il existe de nombreux troubles du sommeil : insomnie, hypersomnie, narcolepsie, ronflements, apnées du sommeil, syndrome des jambes sans repos, somnambulisme, terreurs nocturnes, cauchemars... La sophrologie pour retrouver des nuits paisibles et un sommeil réparateur.

01. novembre 2020

Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Saint-Denis vous propose un exercice pour faire une pause en pleine présence dans sa journée afin de s'ancrer et de se ressourcer. Cet exercice du STOP est tiré de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First. Visuel Papa Positive.