ARTICLES AVEC LE TAG : "saintdenis"


31. août 2017
Gaëlle Piton, sophrologue à Saint-Denis et instructrice de méditation vous convie à une expérience inédite : une visite du musée d'art et d'histoire de Saint-Denis en pleine conscience.

17. mars 2017
LE SAVIEZ-VOUS? Bâiller permet de détendre le visage mais également l'ensemble du corps.Prenez quelques instants pour vous poser. Debout ou assis, prenez contact avec votre inspiration et votre expiration. Sentez le va-et-vient du souffle, le mouvement de l'air. Puis lorsque vous êtes prêt(e), ouvrez grand, très grand la bouche...aussi grand que vous pouvez et laissez venir le ou les bâillements et profitez pleinement de cet exercice pour relâcher les tensions, retrouver de l'énergie...

20. janvier 2017
Comme vous le savez peut-être, chaque jeudi, j'interviens dans un collège de Seine-Saint-Denis pour proposer des groupes de sophrologie et de pleine conscience aux élèves de la 6ème à la 3ème[1]. Ces interventions ont lieu dans le cadre d'un programme de lutte contre le stress et la violence à l'école financé par l’Agence Régionale de Santé de Saint-Denis. Dans ces ateliers, nous apprenons à cultiver le calme, l'attention, la patience, la bienveillance...toutes ces choses qui...

24. novembre 2015
Le Journal de Saint-Denis (n°1061/nov.2015) parle de nous et de notre action sur le territoire de Saint-Denis et de Plaine Commune. Une façon de confirmer que "l'union fait la force" et de confirmer que les médecines douces ont toute leur place sur le territoire...plus que jamais!

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