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Gaëlle Piton est l'invitée des soirées Happyjamas en partenariat avec Petit Bambou et Psychologies Magazine
12. octobre 2021
Le mercredi 13 Octobre à 20h30, Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation de pleine présence et coach est l'invitée de la soirée Happyjamas de Petit BamBou en partenariat avec Psychologies Magazine. Elle sera aux côtés d'Aurélie Callet et de Clémence Prompsy, autrices de "Je ne dors pas" aux Éditions De Boeck Supérieur. Elles essaieront ensemble de donner aux parents des conseils pratiques et petits exercices simples pour aider les enfants à bien dormir.

01. novembre 2020
Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Saint-Denis montre comment la sophrologie peut aider efficacement dans les troubles du sommeil: difficultés d’endormissement aux réveils nocturnes et/ou précoces.Il existe de nombreux troubles du sommeil : insomnie, hypersomnie, narcolepsie, ronflements, apnées du sommeil, syndrome des jambes sans repos, somnambulisme, terreurs nocturnes, cauchemars... La sophrologie pour retrouver des nuits paisibles et un sommeil réparateur.

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