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Gaëlle Piton sophrologue coach journaliste gratitude psychologie positive mindfulness
16. septembre 2016
J'ai toujours pris pour habitude - que ce soit en tant que coach ou en tant que sophrologue - de toujours tester d'abord sur moi-même les outils et techniques proposés afin de les traverser, de les vivre de l'intérieur...et également dans le but d'en avoir une compréhension, certes intellectuelle, mais également et surtout émotionnelle, corporelle, sensitive, expérientielle en somme. Je porte depuis longtemps un intérêt très prononcé pour la pleine conscience, la psychologie...