Sophrologie et acouphènes
24. janvier 2021
Sophrologie et acouphènes. Comment la sophrologie peut accompagner le traitement des acouphènes? Hyperacousie par Gaëlle Piton, sophrologue à Saint-Denis. Saint-Denis. Consultations en présentiel et partout en visio. Prise de RDV par Doctolib.

La préparation mentale du sportif
11. janvier 2021
La préparation mentale du sportif avec Gaëlle Piton, coach, sophrologue, instructrice en méditation de pleine conscience à Saint-Denis. Accompagner les sportifs avec les outils de la sophrologie, du coaching et de la méditation de pleine présence. Un sportif autonome, responsable et libre.

Qu'est-ce que la sophrologie? Définition
11. janvier 2021
Qu'est-ce que la sophrologie? Définition par Gaëlle Piton, sophrologue à Saint-Denis. Alfonso Caydeco. Sophrologie Caycédienne. Saint-Denis. Consultations en présentiel et partout en visio. Prise de RDV par Doctolib.

Pourquoi aller voir un coach?
08. janvier 2021
Pourquoi aller voir un coach? Pour quelles raisons consulter un coach? Gaëlle Piton est coach personnel et professionnel, diplôme du DESU "Pratiques du coaching" de l'Université Paris 8. Elle vous accueille dans son cabinet de Saint-Denis ou en consultation par visio partout en France et à l'étranger. Le coaching peut vous aider à atteindre vos objectifs et cheminer vers une vie plus pleine de sens.

02. novembre 2020
Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Saint-Denis vous propose un exercice sur la puissance du sourire. Gaëlle Piton est sophrologue, coach, instructrice en méditation de pleine présence. Elle est l'auteure de "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First.

02. novembre 2020
Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Saint-Denis vous propose un exercice de sophrologie (respiration thoracique). Gaëlle Piton est sophrologue, coach, instructrice en méditation de pleine présence. Elle est l'auteure de "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First.

02. novembre 2020
Gaëlle Piton reçoit dans son blog "Danser sa vie" Valérie Marchand, auteure de l'ouvrage "4 saisons de méditation avec les enfants" aux Editions Marabout.

01. novembre 2020
Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Saint-Denis montre comment la sophrologie peut aider efficacement dans les troubles du sommeil: difficultés d’endormissement aux réveils nocturnes et/ou précoces.Il existe de nombreux troubles du sommeil : insomnie, hypersomnie, narcolepsie, ronflements, apnées du sommeil, syndrome des jambes sans repos, somnambulisme, terreurs nocturnes, cauchemars... La sophrologie pour retrouver des nuits paisibles et un sommeil réparateur.

01. novembre 2020
Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Saint-Denis vous propose un exercice pour faire une pause en pleine présence dans sa journée afin de s'ancrer et de se ressourcer. Cet exercice du STOP est tiré de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First. Visuel Papa Positive.

22. octobre 2020
"Les petits yogis du mercredi" programme animé par Dominique Butet et Gaëlle Piton en partenariat avec Petit Bambou (méditation et sophrologie). Chaque mercredi, pour terminer le Bayam Show sur une note de relaxation et de contentement, nous vous proposons chaque mercredi une séance de sophrologie et de méditation en partenariat avec Petit Bambou.

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