La puissance du sourire par Gaëlle Piton sophrologue, coach et instructrice en méditation

Le sourire...miroir et heureuse contagion!

Le saviez-vous ? Lorsque nous sourions, nous mobilisons des dizaines de muscles différents. Ce geste si simple permet au corps de se détendre et procure un sentiment de bien-être quasi immédiat. Sourire nous rend beau, nous rajeunit (regardez les enfants, ils sourient bien plus que les grands, non ?) et nous permet de rester positif face aux aléas de la vie. En plus le sourire est agréablement contagieux ! Alors n’hésitez plus, souriez à vous-même (oui oui...devant le miroir ça marche !), souriez aux autres , souriez à la Vie. Belle énergie de rentrée à tous ! Gaëlle

Gaëlle Piton sophrologue coach et instructrice en méditation de pleine conscience à Saint-Denis.

© Gaëlle Piton Sophrologue Saint-Denis 93- Coach Saint-Denis 93 - Sophrologie Saint-Denis 93-Coaching Saint-Denis- Coaching d'artistes- Mindfulness -Méditation Saint-Denis 93-Journaliste- Formatrice- Auteure de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First - Speaker TEDx- Conférencière

Page facebook Gaëlle Piton Danser sa vie

Chaîne Youtube de Gaëlle Piton

Fil Twitter de Gaëlle Piton